Apabila melatih pemain bola voli muda baru, mengambil mereka dari bawah ke bawah untuk penyampaian lebihan boleh menjadi satu cabaran. Khususnya dengan gadis-gadis muda yang mempunyai kekuatan bahu sedikit, sangat penting untuk menggunakan semua alat yang mereka miliki untuk mendapatkan lebih banyak kekuatan pada bola sehingga memiliki kesempatan untuk membersihkan jaring. Sebarang kekurangan dalam bentuk penyampaian mereka akan menghalang mereka daripada berkhidmat dengan jayanya.

Apabila pemain muda cuba untuk berkhidmat, mereka sering mendahului diri. Mereka memberi tumpuan kepada menghubungi bola dan memukulnya cukup keras untuk mendapatkannya dan lebih bersih. Tetapi dalam melakukan ini, mereka mengabaikan kemahiran asas yang akan membuat kejayaan berkhidmat dengan lebih mudah. Melemparkan adalah kunci untuk berkhidmat dan lebih banyak masa harus didedikasikan untuk mendapatkannya dengan betul kerana itu sering di mana masalah bermula.

Bola tampar Tali Kesalahan untuk Berpuasa lebih lama

Inilah lima perkara utama pemain baru melakukan salah apabila melemparkan bola untuk melakukan servis terlebih dahulu.

1. Toss terlalu rendah

Apabila mencuba berdiri terlalu lama, penting untuk melemparkan bola cukup tinggi supaya pemain tidak perlu masuk di bawah bola seolah-olah mereka cuba menembak meletakkannya di atas jaring. Bentuk ini bermaksud gerakan terbuang dan kurang kuasa dipindahkan ke bola.

2. Rugi terlalu tinggi

Sebaliknya juga masalah. Kecuali anda cuba melompat berkhidmat, tidak perlu melemparkan bola tinggi di udara sama ada. Ia memberikan pemain muda terlalu banyak masa untuk berfikir tentang ayunan, bimbang tentang masa swing dan menambah gerakan yang tidak perlu. Pemain boleh berakhir mengejar melemparkan, yang merupakan cara untuk menjamin kegagalan.

3. Toss tidak cukup jauh di depan

Ideanya adalah untuk melangkah ke bola dan kemudian mengayunkannya. Ini adalah kunci untuk mendapatkan kuasa di belakang bola untuk mendapatkannya lebih bersih, terutamanya untuk pemain muda. Sekiranya melambungkannya di belakangnya atau hanya lurus, ia tidak membenarkan pemindahan kuasa yang melangkah masuk ke dalam bola. Sebaik-baiknya, jika pelayan meleset, tetapi tidak mengayunkan bola, ia sepatutnya cukup mendarat di depan untuk membolehkan langkah kecil dan selesa. Sekiranya melambung terlalu jauh di depan, pemain akan mengejar bola. Ini meletakkan mereka dalam posisi hanya cuba untuk mendapatkan bola untuk membersihkan jaring dan tidak membenarkan pilihan ke mana untuk meletakkan servis di mahkamah pasukan yang lain.

4. Toss tidak di depan memukul bahu

Sesetengah pemain muda berjuang dengan kedudukan melemparkan. Walaupun anda melemparkannya dengan satu tangan, bola sepatutnya berakhir di hadapan bahu yang mana mereka akan menghubungi bola. Tidak sepatutnya tidak bersandar atau bercanggah untuk memukul bola dengan tangan anda.

5. Toss adalah berputar

Melambung harus keluar dari tangan pelayan dengan sedikit atau tidak berputar. Ini membolehkan kenalan bersih pada bola dan membolehkan peluang yang lebih baik pada servis float jika dikehendaki.

Berlatih Tali Bola Tampar

Salah satu cara untuk berlatih adalah melemparkan pemain hanya melemparkan dan tidak bimbang tentang berayun di bola. Tidak seperti kebanyakan kemahiran dalam bola tampar, ini adalah sesuatu yang pemain dapat berlatih sendiri. Hanya pastikan mereka tahu di mana bola sepatutnya tanah apabila mereka melalui usul melangkah ke arah bola.

Mereka boleh menangkap bola atau membiarkannya jatuh. Tetapi mereka sepatutnya melihat bola tidak begitu tinggi sehingga mereka menunggu masa dan tidak begitu rendah sehingga mereka harus menembaknya di atas jaring. Pastikan bola adalah jarak yang selesa di depan tanpa perlu dikejar dan ia terus di hadapan bahu yang memukul tanpa putaran. Mereka boleh melakukan ini berulang kali sehingga mereka mendapatnya tepat pada setiap masa.

Setelah melempar dikuasai, bekerjasakan pada bola. Tetapi dengan bola di lokasi yang betul, hubungan harus mudah untuk mengajar.