Kekurangan komunikasi adalah salah satu sebab utama pertarungan rakan-rakan dan bahkan kadang-kadang menamatkan persahabatan mereka. Perkara-perkara yang bukan masalah awalnya menjadi masalah besar hanya kerana seseorang tidak berkomunikasi dengan orang lain.

Dengar

Setakat ini, kekurangan kemahiran mendengar adalah masalah terbesar dalam komunikasi. Ini adalah sebab di belakang:

• Rasa tersinggung (apabila seorang rakan berasa anda tidak mendengar)
• Kesalahpahaman (apabila anda menganggap apa yang akan dikatakan seorang kawan dan terlepas titik sebenar)
• Hujah-hujah (apabila anda hanya mendengar beberapa perkataan dan marah bahawa rakan anda tidak nampak mengatakan apa yang anda mahu mereka).

Ketahui cara untuk secara aktif mendengar, di mana anda memahami sepenuhnya apa yang dikatakan rakan anda. Di samping itu, ia akan membantu rakan anda merasakan bahawa mereka sedang didengar.

Kenal pasti Masa Apabila Mesej Dapat Hilang

Adakah terdapat masa tertentu apabila anda dan kawan biasanya salah faham? Adakah anda membuat rancangan ke atas Facebook yang merosakkan? Atau tuliskan seorang kawan yang akan bertemu dengan mereka di suatu tempat tetapi mereka tidak pernah menunjukkan? Atau mungkin rakan anda marah kepada anda kerana mereka menyangka anda sedang mengolok-olok mereka dalam e-mel, padahal sebenarnya anda cuba bersimpati.

Sekiranya terdapat situasi tertentu yang terus menimbulkan masalah antara anda dan rakan anda, ubah cara anda berkomunikasi. Kita boleh mendapatkan semua yang digunakan untuk menggunakan e-mel atau Facebook, sebagai contoh, bukan hanya mengambil telefon dan meninggalkan mesej. Sekiranya kaedah komunikasi yang anda gunakan tidak berfungsi, pergi dengan yang lain. Anda mungkin perlu pergi ke luar zon selesa untuk menyelesaikannya.

Ketahui Apa yang Anda Akan Katakan

Jika anda jenis yang memulakan kisah dan tidak tahu bagaimana ia berakhir, anda mungkin melakukan perkara yang sama dalam komunikasi harian dengan rakan-rakan. Mungkin anda berfikir tentang sesuatu yang anda ingin beritahu mereka, tetapi fikiran anda mengembara dan anda akhirnya bercakap tentang banyak perkara lain. Ini ok jika ia berfungsi untuk persahabatan anda, tetapi jika anda mempunyai banyak salah faham, sudah tiba masanya untuk menggunakan butang edit mental.

Bagaimana untuk mengetahui sama ada anda terlalu sibuk? Perhatikan keadaan seperti ini:

• Rakan anda menjadi marah kerana mereka mengambil sesuatu yang anda kata secara peribadi, tetapi anda tidak bermaksud demikian.
• Rakan anda mengandaikan bahawa anda telah mengadu tentang sesuatu apabila anda benar-benar tidak.
• Rakan anda memberitahu anda bahawa mereka bosan mendengar cerita-cerita lama yang sama dari anda.

Belajarlah untuk menjadi Assertif

Ramai orang berfikir tegas bermaksud berjalan di seluruh orang, tetapi sebenarnya ia sebenarnya bermakna anda bercakap dengan yakin dengan orang lain apabila anda mempunyai sesuatu untuk dikatakan. Ini bermakna bahawa bukannya menunggu untuk membiarkan masalah membina, anda segera membincangkannya. Atau anda dengan yakin menyatakan pendapat anda, walaupun anda tahu rakan anda tidak setuju. Anda melakukannya dengan hormat dan tidak membantah, tetapi anda tidak membiarkan orang lain menguasai perbualan sama ada.

Menjadi tegas bermaksud bahawa apabila rakan melampaui sempadan mereka, anda betul-betul membetulkannya. Ini membantu memastikan argumen minimum dan membolehkan anda mengelakkan perasaan negatif yang dapat membina persahabatan dari semasa ke semasa.

Bawa Mata Anda Apabila Masa Adalah Betul

Sering kali ia bukan apa yang anda katakan, ia adalah masa dan bagaimana anda mengatakannya. Perbualan tertentu hanya berfungsi dengan lebih baik apabila masa yang tepat.

Elakkan masa seperti ini:

• Anda berdua tergesa-gesa dan perlu pergi.
• Rakan anda terganggu dengan kerja atau anak-anak.
• Anda berada di pesta.
• Tumpuannya adalah pada orang lain (misalnya di pesta anugerah atau pesta ulang tahun).)
• Anda berada dalam sekumpulan orang yang boleh mendengar anda.

Contohnya, sukar apabila anda marah kepada rakan, dan anda hanya ingin mendapatkan perbincangan dengan anda kerana anda tahu ia tidak menyenangkan. Tetapi perkara yang perlu dilakukan adalah menunggu sehingga anda mempunyai masa untuk bercakap dengan betul. Tanpa itu, anda akan menimbulkan masalah yang lebih besar dalam persahabatan anda.

Pastikan anda Tenang

Sekiranya anda marah, anda pasti akan mengatakan perkara yang tidak anda maksudkan. Terdapat beberapa perkara yang, apabila anda mengatakannya, anda tidak boleh membawa mereka kembali. Sebaliknya, tunggu sehingga anda sudah tenang, walaupun itu bermakna satu atau dua hari kemudian.

Jika rakan anda mahu bercakap dan anda masih kecewa, beritahu mereka:

Tanya Rakan Anda Bagaimana Anda Boleh Berkomunikasi Lebih Baik

Jika anda mendapati bahawa anda dan rakan mempunyai masalah komunikasi yang kerap, jangan menuduh mereka melakukan sesuatu yang salah. Masalahnya mungkin berakhir. Lebih-lebih lagi, kumpulan kawan yang berbeza berkomunikasi secara berbeza, jadi apa yang berfungsi untuk seorang rakan mungkin tidak berfungsi untuk yang lain.

Sebaliknya, tanyalah rakan anda tentang idea-idea bagaimana anda dapat berkomunikasi dengan lebih berkesan. Katakan sesuatu seperti:

Kerja Menuju Matlamat Meningkatkan Persahabatan Anda

Pastikan semua komunikasi anda ada gunanya: untuk meningkatkan persahabatan anda. Sekiranya anda berkata atau melakukan perkara-perkara yang tidak memberi manfaat kepada persahabatan, mungkin ia adalah idea yang baik untuk meninggalkan mereka sendiri. Pada akhirnya, anda mahu persahabatan anda menjadi tempat yang selamat, di mana anda berdua berasa selesa dengan mengatakan apa yang anda perlu katakan tanpa perlu dibimbangkan atau disalahpahami.