Baru untuk sukan cheerleading? Ketahui kata kerja dengan istilah A hingga Z ini.

Udara: Digunakan untuk menggambarkan kartun tanpa tangan menyentuh tanah atau lantai. Kadang-kadang merujuk kepada walkover atau pusingan tanpa tangan.

Semua Bintang: Sebuah skuad Cheerleading yang tidak dikaitkan atau bergabung dengan sekolah

Arabesque: Satu kaki turun lurus dan yang lain berada di belakang anda hampir pada sudut sembilan puluh derajat ke belakang anda.

Serang orang ramai: Teknik yang digunakan untuk mendapatkan penonton yang terlibat dalam keseronokan, tarian atau lagu.

Awesome: Sama seperti lif kecuali pangkal membawa tangan ke tengah dan kaki pendaki diposisikan sangat dekat bersama-sama. Ini juga dikenali sebagai Cupie.

Handspring Balik: Lompat ke belakang ke tangan anda, kemudian tekan cepat dari tangan anda ke kaki anda. Juga dikenali sebagai flip-flop atau flick-flack.

Pisang: Apabila anda melengkung ke belakang dan sampai ke atas. Anda biasanya hanya melakukan pisang apabila anda melakukan lompat gabungan atau menunggang bakul.

Asas: T orang / orang yang bersentuhan dengan lantai mengangkat selebaran itu ke aksi. Orang / orang di bahagian bawah aksi atau piramid.

Keranjang Keranjang: Aksi biasanya menggunakan 3 atau lebih pangkalan yang melambungkan flyer ke udara. Dua pangkalan itu telah mengikat tangan mereka. Di udara, flyer saya melakukan apa-apa melompat sebelum kembali ke buaian.

Briefs: Memadan undies yang merupakan sebahagian daripada seragam Cheerleading anda, dipakai di bawah skirt anda. Kadang-kadang disebut bloomers, spankies, ketat, atau lolipop.

Baldi: Apabila anda memegang tangan anda lurus di hadapan anda, dengan penumbuk anda menghadap ke bawah seolah-olah anda memegang pemegang baldi di setiap tangan.

Lilin Sticks: Gerakan yang menggembirakan di mana anda melepaskan tangan anda di hadapan anda dengan penumbuk anda menghadapi satu sama lain seolah-olah anda memegang lilin menyala di setiap tangan.

Kapten: Pemimpin skuad atau pasukan.

Chant: Suka pendek, dengan pergerakan lengan mudah. Berteriak berulang-ulang. Biasanya dilakukan di luar.

Bersorak: Menjerit lagi, yang melibatkan usul, pom pons, aksi, melompat, atau jatuh.

Koreografi: Susunan langkah dan gerakan tarian yang ditetapkan.

Jurulatih: Seorang yang mengarahkan atau mengajar pelaku, pemain, atau pasukan.

Kompetisi: Satu peristiwa di mana skuad datang untuk menguji kemahiran mereka terhadap orang lain dan bersaing untuk tempat pertama, ke-2 atau ke-3.

Cradle Catch: Pergerakan akhir di mana pangkalan menangkap selebaran / peluru setelah melemparkannya ke udara. Pangkalan memegang flyer / flier di bawah pahanya dan di sekeliling punggungnya.

Cupie: Satu pangkalan memegang satu flyer / flier dengan satu tangan. Lengan pangkal sepenuhnya dilanjutkan dan kedua-dua kaki selebaran berada di satu tangan asas. Juga dikenali sebagai kewpie atau hebat.

Deadman: Apabila flyer jatuh mundur atau keluar dari aksi. 3 atau 4 orang menangkap risalah dan mungkin boleh menolak risalah itu kembali ke pangkalan tangan.

Dismount: Cara untuk mengembalikan selebaran ke lantai selepas aksi. Kembali ke kedudukan lantai selepas rutin atau naik.

Double Hook: Lompat di mana satu kaki membongkok di hadapan anda dan kaki lain bengkok di belakang anda, lengan anda berada di tinggi V. Juga dikenali sebagai Pretzel, Abstrak, atau Top Table.

Lif: Dua pangkalan masing-masing memegang kaki yang berbeza dari satu selebaran. Kedua kaki dipegang pada tahap bahu.

Pelaksanaan: Untuk melakukan aksi atau rutin; Cara di mana aksi atau rutin dijalankan. Bentuk, gaya, dan teknik aksi atau rutin membuat pelaksanaannya.

Tambahan: Salah satu aksi asas. Dua pangkalan masing-masing memegang salah satu kaki selebaran di peringkat dada mereka dan tempat penampan berdiri di belakang. Dari kedudukan ini, anda boleh memasuki peluasan penuh. Lanjutan penuh adalah di mana lengan asasnya lurus, memegang risalah di atas kepala mereka.

Rawatan muka: Ekspresi, seperti mengenyit, senyuman besar, sekali-sekala melekat lidah anda, dan menundukkan kepala anda ke atas dan ke bawah, yang menyampaikan keghairahan dan mendapatkan orang ramai dan hakim yang teruja.

Flier / Flyer / Floater: Orang yang dinaikkan ke udara oleh pangkalan; orang yang berada di atas piramid / aksi.

Perpanjangan Penuh: Dua pangkal masing-masing memegang salah satu kaki selebaran di peringkat dada mereka dan spotter berdiri di belakang. Dari kedudukan ini, pangkalan-pangkalan bergerak ke lanjutan penuh dengan menaikkan brosur dengan tangan mereka lurus dan memegang brosur di atas kepala mereka. Terdapat sambungan berasaskan double dan berasaskan tunggal.

Handspring: Melangkah dari kaki anda ke tangan anda semula. Digunakan semata-mata atau bersempena kemahiran lain. Terdapat motosikal hadapan dan belakang.

Handstand: Melangkah dari kaki anda ke tangan anda ke kaki anda lagi. Digunakan semata-mata atau bersempena kemahiran lain. Terdapat motosikal hadapan dan belakang.

Heel Stretch: Sama seperti Liberty kecuali kaki bengkok anda terus lurus dengan tangan anda. Lihat Liberty.

Herkie: Melompat di mana kaki lurus dipegang ke sisi sambil berhati-hati untuk mengekalkan pinggang kuasa dua dan batang tubuh menghadap ke hadapan. Lutut bengkok harus menunjuk ke bawah. Selalunya keliru dengan rider.

Tinggi V: Gerak di mana kedua-dua tangan terkunci dan tangan berada di dalam baldi, kedua-dua tangan membentuk V.

Hurdler: Terdapat dua versi rider-rider depan dan rider sampingan. Kedua-duanya, perkara yang paling penting adalah bahawa lutut bengkok menghadap ke sisi seolah-olah diletakkan di atas meja. Di lorong depan, kaki lurus dilanjutkan ke bahagian depan badan dan lutut yang bengkok ke bahagian belakang. Di lereng sisi, lurus ke tepi dan kaki yang bengkok ke sisi, sama seperti di Herkie, tetapi lutut yang lentur menghadap ke sisi, dan bukannya ke bawah.

Hakim: Orang atau orang yang diwakilkan untuk menjaringkan Anda di tryouts atau skuad anda di pertandingan.

Melompat: Tindakan di mana kedua-dua kaki meninggalkan tanah; Penyelarasan tangan dan kaki yang diselaraskan sementara kaki berada di luar tanah. Terdapat tiga bahagian untuk melompat; prep / pendekatan, lif, dan pendaratan.

JV: Singkatan untuk Junior Varsity. Underclassmen.

K gerakan: Satu lengan membentuk V Tinggi dan lengan yang lain melintasi tubuh anda. Terdapat gerakan K kiri dan kanan.

Kewpie: Satu asas memegang satu flyer / flier dengan satu tangan. Lengan pangkal sepenuhnya dilanjutkan dan kedua-dua kaki selebaran berada di satu tangan asas. Juga dikenali sebagai cupie atau hebat.

L gerakan: Kedua-dua lengan membentuk bentuk L. Lengan atas sepatutnya mempunyai janggut anda menghadapi orang ramai dan lengan sebelahnya hendaklah mempunyai ibu jari anda menghadap orang ramai. Terdapat gerakan L kiri dan kanan.

Liberty: Pangkalan memegang pelayar / pelantar dengan salah satu kakinya di kedua-dua tangan asas. Baki yang lain dibengkokkan. Terdapat juga satu Kebebasan bersenjata. Lengan boleh berada di V yang tinggi atau satu lengan di V yang tinggi dan yang lain di pinggul anda.

Maskot: Haiwan, objek atau orang yang diterima pakai oleh kumpulan untuk membawa mereka keberuntungan atau menjadi simbolik persatuan, organisasi, kumpulan atau sekolah mereka.

Megaphone: Alat berbentuk corong yang digunakan untuk menguatkan dan mengarahkan suara anda.

Gerakan: Kedudukan yang ditetapkan oleh lengan Cheerleader. Gerakan termasuk gerakan T, Gerakan L, gerakan K, tangan pada pinggul, pepenjuru, sentuhan, belati, High V, Low V, dan variasi mereka.

Gunung: Apabila satu atau lebih orang disokong di udara. Satu lagi perkataan untuk aksi.

Peel Off / Reload: Apabila skuad dibahagikan kepada dua atau lebih kumpulan untuk melakukan gerakan yang sama, kemahiran atau langkah pada masa yang berlainan. Biasanya digunakan untuk memberikan kesan visual yang baik.

Pom Pon: Sebuah tangan yang memegang bola jalur plastik yang disambungkan oleh pemegang. Juga dipanggil Pom Pom.

Piramid: Pelbagai kenderaan atau sekumpulan aksi bersebelahan antara satu sama lain.

Roundoff: Kemahiran pemusnah asas asas. Setelah disempurnakan ia digunakan sebagai persediaan untuk kombinasi kemunculan kemerosotan (handsprings belakang dan lain-lain)

Rutin: Pertunjukan bakat yang berterusan dalam skuad dengan menggunakan sorakan, nyanyian dan langkah tarian. Boleh bertahan dari 2 minit. 30 saat. sehingga 4 minit. bergantung pada had masa persaingan atau pameran.

Scorpion: Semasa berada di Liberty, anda mengambil kaki kaki bengkok anda dan membawanya ke hampir di belakang kepala anda.

Menjual Ia: Istilah yang digunakan ketika facial atau sikap dibesar-besarkan untuk membuat langkah bersorak, gerakan atau tarian mempunyai daya tarikan yang lebih.

Spankies: Satu lagi perkataan untuk seluar atau undi. Juga dipanggil lollipops, bloomers, dan ketat.

Spotter: Seseorang yang kekal bersentuhan dengan permukaan dan jam tangan yang melakukan apa-apa bahaya dalam aksi atau gunung. Pengawas bertanggungjawab untuk menonton risalah dan bersedia untuk menangkapnya jika dia jatuh.

Skuad: Sekumpulan kecil orang yang dianjurkan untuk tujuan tertentu; Pasukan atletik.

Stunt: Mana-mana kemahiran atau kegagalan yang melibatkan tumbukan, pemasangan, piramid, atau melemparkan. Biasanya tidak merujuk kepada lompat.

Menyedutnya: Apabila seorang cheerleader berkata menghisapnya, ia bermakna ketika selebaran berada dalam aksi, untuk berusaha memegangnya dan tidak jatuh.

T gerakan: Apabila lengan Cheerleader membentuk T dengan sisi ibu jari tangannya menghadap ke arah orang ramai. Terdapat separuh atau patah T di mana siku anda bengkok dan sisi merah jambu penumbuk anda menghadapi orang ramai.

Jadual Atas: Melompat di mana kelihatan Cheerleader duduk di udara. Lompat ini kadang-kadang dirujuk sebagai Hujung Abstrak atau Double, bergantung kepada tempat tinggal anda. Kadang-kadang gerakan keris juga dipanggil atas meja.

Tick-Tock: Apabila seorang peluncur bergerak kaki dalam aksi.

Touch Toe: Melompat di mana Cheerleader membawa kedua-dua belah kaki ke tangan mereka diluar tangan (dalam bentuk T) dan merapatkan kaki mereka dengan kekuatan sebanyak yang mereka hadapi.

Touchdown: Gerak sorak di mana kedua-dua tangan dipegang secara langsung di atas kepala, ketat terhadap kepala / telinga. Tangan mempunyai tapak tangan yang satu sama lain.

Cuba Keluar: Cara untuk menyempitkan pembimbing sorak berpotensi untuk skuad. Biasanya dijalankan oleh jurulatih dan / atau hakim yang terlatih atau diakreditasi. Kemahiran khusus dinamakan oleh jurulatih untuk melaksanakan dan dinilai berdasarkan prestasi individu.

Tuck: Melompat di mana anda membawa kedua-dua lutut ke dada anda. Boleh digunakan sebagai melompat atau untuk membalikkan.

Tumbling: Mana-mana kemahiran gimnastik yang digunakan untuk bersorak, menari, atau untuk rayuan orang ramai. Boleh dilakukan sebagai individu atau sebagai satu kumpulan secara serentak.

Pergerakan V: Gerak sorakan di mana kedua-dua tangan terbentuk membentuk V. Jurang kecil untuk penumbuk menghadapi orang ramai.

Varsity: Skuad utama mewakili sebuah sekolah, kolej atau universiti. Upperclassmen.