"Apabila saya orgasme, saya tidak terkawal (saya tidak bercakap tentang queefing di sini). Ini benar-benar memalukan saya, dan saya berasa gementar sebelum ia berlaku walaupun sekarang saya tidak pernah menikmati orgasme. cara untuk menghentikannya? "
Menggigit apabila anda mempunyai orgasme, atau pada bila-bila masa semasa pertemuan seksual, boleh kelihatan seperti perkara yang sangat tidak menyenangkan untuk dilakukan. Atau sekurang-kurangnya dapat jika imej yang ideal yang anda miliki dari seks berasal dari filem, novel romantis, atau bahkan bahan pendidikan seks paling.
Apabila kita melihat seks yang digambarkan ia biasanya sama sangat glamor dan berkilat atau klinikal tetapi tepat.
Kedua-duanya tidak benar. Seks dengan orang lain selalu berpotensi untuk menjadi komedi kesalahan atau sekurang-kurangnya kekacauan. Mendapatkan mana-mana dua badan bersama, telanjang, dan bergerak, melainkan jika anda telah berlatih koreografi selama berjam-jam, akan menjadi tidak tepat dan tidak sempurna.
Ini mungkin tidak membuat anda berasa lebih baik tetapi ia adalah sesuatu yang perlu diingat. Seks hebat adalah kemas. Dan kadang-kadang juga bising.
Ada perkara yang boleh anda lakukan tetapi mungkin perkara terbaik yang boleh anda lakukan untuk diri anda dan kehidupan seks anda adalah untuk mencuba dan perlahan-lahan memperluas apa yang anda fikirkan sebagai seks yang berjaya, atau aktiviti seksual.
Menyiasat Sumber
Perkara pertama yang perlu dilakukan adalah memikirkan apa sebenarnya yang berlaku. Masa orgasme adalah masa yang sibuk dan ada banyak perkara yang berlaku kecuali jika anda memberi perhatian, anda mungkin tidak menyedari di mana bunyi dan angin ini datang.
Adakah anda mengalami kentut atau kembung semasa orgasme, di mana gas dikeluarkan dari dubur. Atau adakah anda mengalami tindak balas badan yang lain yang sering dimalukan oleh orang - apa yang dirujuk sebagai farting faraj, yang berlaku apabila udara dilepaskan dari vagina semasa seks.
Apabila itu berlaku, ia boleh terdengar seperti kembung dubur, tetapi tidak.
Mengurangkan Risiko
Perubahan umum pertama yang boleh anda lakukan adalah dengan diet. Terdapat makanan gassy yang diketahui dapat meningkatkan kentut, dan mengelakkan ini mungkin memberi kesan.
Talli Rosenbaum, PT, MSc., Ahli fisioterapi yang pakar dalam pemulihan lantai panggul dan kaunselor seksual, Kaunselor dan Kaunselor seksual Persijilan Amerika, menawarkan cadangan ini.
Talli mengatakan bahawa anda mungkin menanggung semasa orgasme, yang boleh meningkatkan tekanan intra-perut anda. Terdapat istilah untuk tindak balas ini, ia dikenali sebagai manikver Valsalva. Apabila tekanan abdomen menolak pada rektum anda, anda mungkin tidak dapat mengekalkan tekanan sphincter dubur yang mencukupi untuk melawannya. Hasilnya adalah orgasme dan kentut.
Dia juga mengatakan bahawa anda boleh melakukan senaman lantai pelvis untuk menguatkan otot sphincter luaran dan belajar mencuba mengikat mereka semasa orgasme. "Bagaimanapun, dia menambah bahawa perlu berfikir tentang kontrak semasa orgasme kadang-kadang boleh menghalang, dan jika ia mengganggu keupayaan anda untuk bersenang-senang (dan pasangan anda tidak peduli tentang kentut), cuba jangan risau.
Jadi nasihat terakhirnya adalah untuk melihat jika anda boleh menyusun semula keadaan sebagai sesuatu yang lucu, atau sekurang-kurangnya kesan sampingan yang mempunyai masa yang sangat baik. Dia ingin mengingatkan anda bahawa tidak ada yang salah dengan badan yang bertindak balas dengan cara ini, itu hanya sebahagian daripada kita lakukan dan sebahagian daripada kita tidak.
Siklus Kesedaran Sendiri Semasa Seks
Kedengarannya seperti anda kini menjangkakan dan ia semakin mendapat orgasme. Ini adalah kitaran yang buruk untuk masuk kerana kita semua mudah masuk ke rutin seksual dan rompakan dan kita mungkin memerlukan tangan untuk keluar dari mereka.
Anda mungkin ingin mempertimbangkan bercakap dengan seorang profesional. Ia mungkin seorang ahli fisioterapi yang pakar dalam lantai panggul (mereka pastinya orang yang paling baik untuk menunjukkan kepada anda bagaimana melakukan senaman lantai panggul dengan betul), seorang ahli terapi seks atau kaunselor. Maklumat ini mungkin juga mencukupi. Seorang profesional tidak perlu, tetapi mereka boleh membantu anda dengan isu ini - dan mereka tidak akan menemui soalan atau keadaan anda yang ganjil.
