Menjaga ibu bapa atau mertua anda yang tua adalah menjadi sebahagian hidup yang tidak dapat dielakkan kerana orang hidup lebih lama. Tetapi menjadi seorang penjaga bagi saudara lelaki yang tua juga boleh menyebabkan gesekan dalam perkahwinan anda. Akibatnya, pengantin baru perlu membuat rancangan permainan - jika mungkin, walaupun sebelum ini ada masalah kesihatan - untuk mengurus ibu bapa dan mertua yang tua atau sakit. Untuk memastikan perkahwinan anda utuh dan masih menjadi anak lelaki, anak perempuan, atau mertua yang baik, inilah yang perlu anda lakukan.
Hanya enam bulan dalam perkahwinannya, kakak Susan Salach yang berusia 91 tahun bersama keluarganya - dia dan suaminya dan tiga anak remaja suaminya dari hubungan sebelumnya. "Kami baru menyesuaikan diri untuk hidup bersama … menambah kakek untuk campuran itu seperti membuang petrol ke atas api, " tulis Salach, pengarang Along Comes Grandpa (Wheatmark, 2006) dalam e-mel.
Apabila cuba mencari masa untuk suaminya seolah-olah mustahil, Salach memutuskan perkahwinannya perlu diberi keutamaan. "Apabila anda menjaga diri anda dan meletakkan perkahwinan anda terlebih dahulu, perkahwinan anda akan mempunyai asas yang lebih baik untuk dibina, dan anda mempunyai lebih banyak tenaga, stamina, ketahanan, ketahanan emosi, dan kesabaran untuk membantu orang lain, " tulis Salach.
Pasangan sepatutnya menambah perbualan tentang bagaimana mereka ingin menjaga penuaan atau ahli keluarga yang sakit pada senarai perbincangan yang sepatutnya dimiliki sama ada sebelum perkahwinan atau pada peringkat awal kehidupan baru. Sekarang adalah masa untuk menentukan apa yang anda ingin lakukan untuk ibu bapa dan undang-undang anda, kata Don Billings, penyelaras pemasaran di Lutheran Social Services of Illinois.
Tanya soalan, seperti sama ada anda lebih suka mempunyai seseorang bergerak dan menjadi penjaga eksklusif (yang mana kebanyakan pakar mengatakan harus menjadi pilihan terakhir) atau mendapatkan penjagaan kesihatan di rumah, tambahnya. Terdapat beberapa pilihan, kata Billings, termasuk rumah kediaman yang dibantu. Anda mungkin mahu mendapatkan ibu dan bapa dan adik-beradik dalam perbualan ini juga kerana ia adalah isu keluarga serta perkahwinan.
Selain daripada masa yang diambil untuk menjaga kambing atau saudara yang sakit, wang sering menjadi masalah. Mengambil isu wang dari persamaan dengan menjimatkan masa depan, bekerja dengan ibu bapa atau mertua anda untuk dapat menjaga penjagaan mereka, dan mencari jalan lain untuk mendapatkan wang (fikir Medicare atau Medicaid atau manfaat ketenteraan untuk veteran) boleh membantu, kata Ronald Fatoullah, seorang peguam yang pakar dalam undang-undang tua dan perancangan harta di New York.
Untuk menyimpan wang daripada datang antara anda dan pasangan anda, pertimbangkan untuk membuat anggaran bersama. "Saya dan isteri saya telah menetapkan belanjawan untuk wang dan tenaga untuk menjaga ibu bapa saya, dan kita tidak akan menghabiskan lebih banyak daripada itu, " kata Barry J. Jacobs, pengarang psikologi klinik The Survival Survival Guide for Caregivers (The Guilford Press, 2006).
Tiada siapa yang mahu meracun perkahwinannya dengan rasa marah. Itulah sebabnya kedua-dua pasangan terpaksa berpuas hati dengan keputusan yang dibuat dan tahap komitmen kepada saudara yang memerlukan rawatan. Perkara terakhir yang anda mahukan adalah untuk pasangan anda merasa seolah-olah anda telah memilih ibu bapa anda kepadanya. Jon dan Kae Tienstra telah merawat ibu bapa Jon buat masa ini.
Selepas ayah Jon meninggal, dia meyakinkan ibunya untuk bergerak dekat dia dan isterinya di Pennsylvania. Menjaga bapanya yang tinggal jauh adalah sukar dan menetapkan pasangan ini kira-kira dua tahun dengan perniagaan perhubungan awam dan kesusasteraan mereka, kata Kae. Menggerakkan ibunya ke apartmen berhampiran rumah mereka adalah lebih mudah untuk semua orang. Kita boleh berehat pada waktu malam mengetahui di mana dia berada, kata Kae. Walaupun Kae tidak mempunyai banyak hubungan dengan mertuanya sebelum ini, dia berpuas hati dengan keputusan untuk memindahkan ibu mertua enggan pada mulanya, yang dia suka. Kae menilai sifat kerja berpasukan dengan membantu pasangan mendapatkannya. "Berkahwin kawan baik awak, " katanya. "Ia adalah satu persatuan dengan dua orang yang sukar."
Orang yang paling disayangi, terutamanya ibu bapa, tidak mahu menjadi beban kepada sesiapa sahaja, kata Jacobs. Tetapi masa, tenaga, dan wang yang diperlukan untuk penjagaan mereka kadang-kadang boleh menyalahi secara tidak sengaja atas perkahwinan anda. Terutama jika anda tinggal bersama atau perlu berada di rumah masing-masing untuk jangka masa yang panjang, menetapkan sempadan adalah suatu keharusan. Salach mengimbas kembali datuknya mengambilnya sendiri untuk melaporkan setiap langkah anak-anak tiri dan berjalan di sekeliling bogel - dan kadang-kadang jatuh - di kawasan awam rumah. Dia dengan cepat menetapkan beberapa peraturan untuk mencegah perkara-perkara seperti ini berlaku pada masa akan datang.
Di samping itu, Salach memasang langsir mandi di ruang tamu untuk memberikan kekayaan kepada datuknya. Mengekalkan kemerdekaan saudara yang anda bantu sejauh mana yang mungkin adalah keperluan. Ibu bapa tidak mahu anak-anak mereka memberitahu mereka apa yang harus dilakukan, selepas semua. Memberi mereka kebebasan juga boleh memberi inspirasi kepada orang yang tersayang, bergantung pada kesihatan mereka, membantu keluarga atau mengikuti gaya hidup yang aktif.
Malah, Billings telah memindahkan ibu mertua ke rumahnya, ketika dia berusia 58 tahun. Ketika dia berumur 62 tahun dan layak mendapat bantuan, dia berpindah sendiri kerana dia mahukan kemerdekaannya dan tidak mahu hidup dengan cucunya berusia 2- tahun dan 4 tahun, yang masih muda dan memerlukan penjagaan diri sendiri.
Hampir setiap orang yang terpaksa berurusan dengan menjaga ibu bapa atau saudara yang tua menasihatkan bahawa pasangan membuang masa untuk bersendirian dengan satu sama lain. Kekal yang disambung adalah sangat penting, seperti pelepasan tekanan. "Anda mesti mengekalkan masa dan ruang untuk memupuk perkahwinan anda, " kata Jacobs. "Jika tidak, anda menghadapi risiko tidak dapat berkembang sebagai pasangan."
Malam hari atau bercuti atau percutian hujung minggu boleh membantu anda memperlihatkan cintakan pasangan anda dan memberi anda peluang untuk berehat. Terapi pasangan diperlukan untuk sesetengah orang, kata Fatoullah. Mereka yang menjaga saudara mara dengan penyakit terminal atau hidup dengan saudara-mara yang tua atau sakit mungkin mengalami tekanan yang lebih tinggi, yang memerlukan sokongan tambahan. Intinya ialah anda perlu melakukan apa sahaja untuk melindungi perkahwinan anda.
Kadang-kadang, untuk memastikan bahawa anda boleh mendapatkan masa itu sahaja, anda perlu meminta bantuan daripada rakan atau saudara lain. Anda mungkin perlu mengupah jururawat atau penjaga. Lisa Boesen dari Houston, Texas, telah berkahwin selama lima tahun. Ibunya dan ayahnya tinggal bersama dan suaminya, sementara ibunya dirawat untuk kanser pankreas, sehingga ibu bapanya meninggal dunia pada bulan Disember 2008 dan Januari 2009 masing-masing. Kakaknya juga berpindah sementara untuk berkhidmat sebagai penjaga tambahan.
Apabila ketegangan mempunyai semua orang di bawah satu bumbung sampai kepada mereka satu malam, dia dan suaminya pergi ke sebuah hotel dan meninggalkan kakaknya dengan ibu dan ayah. "Semua orang memerlukan rehat dan tidak apa-apa, " kata Boesen, yang mencadangkan menggunakan sumber anda dan membiarkan orang memberi anda tangan. "Biarkan orang tahu apa yang anda perlukan, " tambahnya.
Pertimbangkan jenis hubungan yang anda ada dengan mertua anda dan tawaran untuk membantu mereka ketika mereka sedang menua dan / atau sakit dengan cara yang paling sesuai. Memegang dendam atau marah terhadapnya hanya menyakitkan suami atau isteri anda. "Fikirkanlah bahawa mereka berada di penghujung hayat mereka, " kata Boesen. "Mereka memberi anda hadiah pasangan anda." Perlu diingat nasihat yang mungkin diberikan kepada ibu bapa anda tentang menghormati para penatua dan menjaga mereka yang memerlukan dan ikut serta apabila datang kepada mertua anda.
Nancy Parode, Panduan Perjalanan Kanan untuk About.com, mengatakan dia dan suaminya bercakap tentang bagaimana untuk menjaga ibu bapa yang tua dari awal perkahwinan mereka kerana mereka tinggal jauh dari keluarga mereka. Walaupun ibu mertuanya mampu menjaga dirinya sekarang, Parode bersedia untuk memainkan peranan dalam penjagaannya sekiranya dia memerlukan pertolongan. "Saya fikir peranan saya adalah untuk menyokong suami dan ibu mertua saya ketika mereka bekerjasama untuk memastikan bahawa dia mempunyai kawalan ke mana dia hidup dan bagaimana hidupnya berfungsi, " kata Parode dalam e-mel. "Saya juga tahu saya akan dipanggil untuk memandu tempatnya dia tidak selesa memandu ke dirinya sendiri, jika dia berpindah ke negara kita."
Para penjaga - sama ada anda dan pasangan anda atau adik-beradik - harus berkumpul setiap kali untuk membincangkan pemerhatian mengenai kesihatan, sistem, atau rutin ibu dan bapa yang mungkin tidak lagi berfungsi, dan bagaimana untuk meningkatkan penjagaan dan kemudahan bagi semua orang. The Tienstras bertemu dengan kakak Jon di sebuah restoran untuk makan dan pergi ke segala-galanya yang telah terjadi dengan ibu. Kae berkata ia adalah cara yang baik untuk mempersiapkan diri mereka untuk masa depan dan cenderung kepada sebarang masalah yang perlu diselesaikan. Memeriksa dengan orang juga memberi peluang kepada anda untuk mengubah sesuatu yang tidak berfungsi dan berkomunikasi dengan keperluan dan kehendak anda sendiri.
Orang ramai jarang bersedia untuk menyerahkan ibu atau bapa mereka atau mana-mana saudara terdekatnya, walaupun orang itu telah menderita. Pasangan yang ibu bapa sakit akan menghadapi beberapa cabaran yang serius. "Apa pun kenyataan praktikal yang ada, akan ada banyak pasukan emosi yang kuat yang memandu suami atau isteri, " kata Francine Russo, pengarang Mereka Ibu Bapa Anda, Terlalu! Bagaimana Saudara Boleh Bertahan Mereka Orang tua Penuaan (Bantam, 2010).
Memberi sokongan anda dengan meminjamkan telinga, menawarkan pelukan, atau menjejaki dengan mengambil rawatan boleh membawa anda dan suami atau isteri bersama-sama dalam masa yang sukar. "Kembalilah janji anda - 'untuk lebih baik atau lebih buruk, '" kata Boesen. "Ini lebih teruk."
Bruce Norton, pengasas dan pemaju utama Real Web Geeks, memberitahu bapanya, yang lemah dan menghadapi masalah untuk mendapatkan sekitar, bahawa dia memerlukan pertolongannya, dan oleh itu ingin dia masuk bersama keluarga. Bapa Norton bersetuju dan langkah itu menjadikannya lebih kuat. Sesungguhnya, bapa Norton membantu dengan mengawasi cucunya, berpelukan secara kewangan, pergi ke kedai runcit, dan memasak makanan.
Walaupun Norton mengakui bahawa semua orang, termasuk isteri dan ayahnya, perlu membuat penyelarasan terhadap kehidupan mereka, dia tidak akan mempunyai cara lain. "Apabila anda benar-benar melihat kehidupan, apa yang benar-benar menjadi hubungan adalah hubungan, dan ada beberapa perkara yang lebih penting daripada hubungan dengan ibu bapa, " kata Norton. "Anda boleh memanfaatkan kebijaksanaan mereka apabila mereka berada di rumah anda."
Sesungguhnya, menjaga saudara penuaan boleh menjadi baik untuk perkahwinan dan keluarga anda. Kata Jacobs, "Apabila anda berdiri bahu untuk menjaga orang yang lebih tua, anda memberikan contoh yang baik untuk anak-anak, dan anda menunjukkan kepada mereka apa yang dicintai dan keluarga."
