Pertempuran adalah sebahagian daripada mana-mana perkahwinan dan itu tidak semestinya sesuatu yang buruk. Tetapi apabila anda dan hujah pasangan anda mula memberi kesan kepada anak-anak, anda perlu membuat perubahan dalam bagaimana anda berdua berurusan dengan perselisihan anda. Cuba strategi ini untuk berhenti berjuang di hadapan anak-anak anda:

1. Kira hingga 10

Berlatihlah apa yang kamu katakan untuk berhenti berjuang di hadapan anak-anak anda. Anda memberitahu anak-anak anda untuk mengira hingga 10 ketika mereka kecewa. Lakukan perkara yang sama. Daripada bertindak balas serta-merta kepada sesuatu yang dikatakan atau dilakukan oleh pasangan anda, hitungkan ke 10 dahulu.

Ia mungkin berbunyi kebudak-budakan untuk dikira hingga 10 tetapi 10 saat itu dapat membantu anda mendapatkan semula sedikit ketenangan ketika mengumpulkan pemikiran anda. Apa yang anda katakan selepas mengira hingga 10 boleh sama sekali berbeza daripada tindak balas lutut.

2. Tetapkan kata kunci

Sediakan kata kunci dengan pasangan anda. Anda akan menggunakannya apabila salah seorang daripada anda merasakan perbualan yang anda alami di hadapan anak-anak anda tidak dapat dikawal. Kedua-dua anda mesti bersetuju pada kata kunci dan yang kedua menyebutkannya, perbincangan harus dibentangkan sehingga anak-anak tidak lagi berada di sekelilingnya.

Dengan kata lain, jika kata kunci anda adalah "flapjacks" dan perbahasan anda terhadap kewangan terlalu panas untuk mendengar anak-anak anda, salah seorang daripada anda berkata, "flapjacks." Perdebatan itu berakhir tanpa dendam atau perbincangan lanjut sehingga anak-anak berada di tempat tidur.

3. Berjalan Away

Kami sering memberitahu anak-anak kita untuk mengelakkan konflik dengan hanya menjauh dari sumber. Kita boleh belajar banyak dari perkara yang kita katakan kepada anak-anak kita. Apabila hujah berada di cakrawala, berjalan pergi.

Jangan berpegang teguh dan mengambil bahagian tetapi jangan keluar dari bilik sama ada. Jika pasangan anda mengikuti anda ke bilik lain, terangkan bahawa anda ingin bercakap kemudian apabila anak-anak tidak berada di sekeliling.

4. Jadilah konsisten

Pilih resolusi dan tekun. Jangan menjerit "Flapjacks!", Berjalan pergi dan kemudian mula mengira dengan kuat sehingga 10. Bersikap konsisten untuk mengekang pertempuran anda.

Bekerja dengan pasangan anda untuk memilih satu daripada kaedah ini dan buatkan satu-satunya yang anda cuba. Jika ia tidak berfungsi untuk mana-mana anda, bersetuju untuk memilih kaedah yang berbeza. Hanya jangan mencuba semuanya sekaligus.

5. Kadang-kadang ianya Baik untuk Berjuang di Hadapan Anak-Anak Anda

Berjuang boleh menakutkan kepada kanak-kanak. Mereka mungkin mempunyai rakan sekelas yang ibu bapa mereka bercerai dan tiff kecil yang mereka lihat Mom dan Dad dapat merasa seperti akhir dunia mereka.

Tetapi berjuang di hadapan anak-anak anda tidak perlu merosakkan. Jika ketidaksepakatan anda adalah sivil dan tidak meletup, maka anak-anak anda boleh belajar daripada melihat bagaimana anda dan pasangan anda mengendalikan perbezaan anda dengan baik. Sebagai contoh mereka boleh belajar dari dan anda akan terkejut melihat bagaimana mereka menguruskan konflik dengan adik-beradik mereka, rakan-rakan dan juga anda.